Parkhotel Marlena - Adults only Superior
Parkhotel Marlena - Adults only sits on a sunny panoramic hill in Marling, near Merano, and offers a stylish retreat for guests aged 14 and over. A spacious spa, an extensive garden park and excellent golf facilities come together to create a holistic stay amid the mountains of South Tyrol. Enjoy fine dining and a varied programme of activities in elegant surroundings.
Most popular facilities
Top offers matching your selection
Marlena Discovery Days
- 1 18-hole green fee per person
- 1 full-body massage or 1 classic facial (50 min. each)
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
- 1 wine or olive oil tasting in the hotel’s own wine cellar
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Golf safari
- Golf at 3 different courses
- Complimentary golf card offering 20% off at all golf courses in South Tyrol and 25% off at Lana Golf Club
- 1 lunch pack
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Green fees not included
The hotel will be happy to reserve tee times for you, taking your preferred times into account
Alkaline fasting – Soft Detox
- Alkaline meals three times a day
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Please note the contraindications for a fasting programme.
Yoga break at the Marlena
- 1 drainage massage or 1 full-body massage
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Tennis Panorama Merano
- 3 tennis lessons with 2 players (55 min. each)
- Hire clubs (if required)
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Alkaline fasting basics
Alkaline fasting at Marlena is a treat for all the senses – that’s what makes it so special. Discover how nourishing and revitalising mindful eating can be, with no feeling of deprivation. Enjoy satisfying meals, feel your energy return and gently shed a few pounds along the way. It’s an unexpectedly effective introduction with lasting benefits.
- Alkaline meals three times a day
- 1 alkaline fasting set as a welcome gift
- 1 one-to-one consultation with our guest manager
- 1 drainage massage or 1 full-body massage
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Please note the contraindications for a fasting programme.
Golf – Course-ready in 5 days
- 4 individual days of golf lessons, comprising 20 sessions (10 hours) at the Gutshof Brandis Golf Club in Lana, including green fees, range fees, practice balls and hire clubs, plus a final examination for the course qualification
- A surprise gift on departure
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Every course option includes the golf course licence, so each course is tailored to you individually.
The golf course licence is awarded in accordance with the requirements of the Italian Golf Federation.
Alkaline fasting – the Wacker Method
- Alkaline fasting meals three times a day
- 1 alkaline fasting set as a welcome gift
- 1 one-to-one consultation with our guest manager
- 1 detoxifying drainage massage (50 min.)
- 1 seaweed wrap (25 min.)
- 1 hay scrub (20 min.)
- 2 alkaline baths (25 min. each)
- 2 sessions in the solarium
- Warm hay cushions for detoxification every day
- 6 sessions per week, alternating between yoga and water aerobics
- 1 visit to Therme Meran (2 hrs)
- 1 farewell gift
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Please note the contraindications for a fasting programme.
Alkaline fasting, cooking & yoga with Gisela Hellmund
Enjoy alkaline fasting according to the Wacker® Method, accompanied by Gisela Hellmund. Alkaline cuisine, carefully selected cooking inspiration, movement and relaxation support the body’s renewal – without going hungry. An inspiring break to restore energy, lightness and lasting wellbeing.
Available 18/10/2026 – 01/11/2026, 26/03/2027 – 11/04/2027, 17/10/2027 – 31/10/2027
- Alkaline full board
- 1 alkaline fasting set as a welcome gift
- 1 one-to-one consultation with the guest manager
- Daily Yin or Hatha yoga sessions, or morning water aerobics
- Breathing and movement meditations
- Group discussions on digestion, breathing and health
- 1–2 times per week: Wacker enjoyment workshop, with an introduction to alkaline cuisine and practical tips for home
- Guided walks once a week
- Daily liver wraps
- Spa time
Included in every package
- Teilnahme am morgendlichen Fitnessprogramm mit Gymnastik und Wassergymnastik (Mo.-Sa.)
- 3x wöchentlich zur inneren Mitte finden mit einer zertifizierten Yoga-Lehrerin
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallen- und Freibad, Liegewiese Saunawelt mit sieben verschiedenen Saunen, Solebad, Sanarium, Infrarot-Kabine und Ruheraum mit Kräutertees
- Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeslipper und Saunatuch
- Nutzung des Panorama-Fitnessraums
- Nutzung der Panoramatennisplätze (1 Stunde am Tag für 2 Personen)
- Verleih von Tennisschlägern und -bällen
- spezielle Vorteile im Golfclub "Lana" sowie alle Vorteile der Golfcard "Golf in Südtirol"
- abschließbarer Caddy-Raum
- Tischtennis inklusive Verleih von Schlägern und Bällen
- Verleih von Mountainbikes, Wanderstöcken und-rucksäcken
- "MeranCard" mit freier Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel und vielen weiteren Extras
- diverse Veranstaltungen lt. Wochenprogramm, z.B. geführte Wanderungen, Musikabende u.v.m.
- Bahnhoftransfers von/nach Meran, Meran/Untermais und Marling
- WLAN
Booking information
Please note the contraindications for a fasting programme.
Parkhotel Marlena - Adults only in detail
Hotel
Set on a sunny panoramic hillside in Marling near Meran, Parkhotel Marlena – Adults only brings together tranquillity, style and a love of life in a special retreat. The breathtaking views across Meran and the surrounding mountains invite you to pause and dream. As an adults-only hotel (for guests aged 14 and over), Marlena offers space to savour the moment, recharge and find new energy. Health, activity, art and cuisine come together here for a holistic holiday experience. A particular highlight is the expansive garden park, with its exotic plant life, works of art and quiet places to retreat – created for taking a deep breath and lingering.
Location & Surroundings
Meran brings together Alpine clarity and Mediterranean joie de vivre like few other places. Nestled in the sunny Adige Valley at the foot of the Texel Group, this historic spa town delights visitors with its culture, fine food and vibrant history. A varied events calendar, charming promenades and contemporary art create special experiences throughout the year.
The surrounding countryside is ideal for active exploration: hiking trails and Waalwege, panoramic routes, tennis, golf and an extensive network of cycle paths make the Meran region a paradise for both those seeking leisurely pleasures and active travellers. Excellent connections make it easy to combine the town and the natural surroundings.
Food & Drink
Fresh, locally sourced ingredients and gentle preparation, combined with a fine appreciation of flavour, define the cuisine at Parkhotel Marlena - Adults only. Natural, refined lightness comes together in delicious creations that delight the palate. The day begins with an exceptional breakfast on the panoramic terrace, where you can enjoy breathtaking views of the South Tyrolean mountains. In the evening, guests are served a stylish five-course menu with a choice of dishes, which can also be enjoyed beneath the stars in summer. Culinary highlights, innovative alkaline fasting gourmet menus and a historic wine cellar with a selection of fine wines complete the experience.
Wellness & Spa
Set within a park-like garden, this hotel offers an oasis of calm, warmth and timeless elegance, where everyday cares fade into the background and relaxation comes naturally. Spanning around 1,000 sqm, the impressive spa features panoramic saunas, pools and elegant relaxation areas, inviting you to unwind and recharge. At Marlen, high-quality beauty and wellness treatments help restore your energy and support inner balance, turning every break into a luxurious experience of wellbeing for body and mind.
Fitness & Sports
The hotel’s modern gym, with its panoramic views, is the perfect setting for a focused workout or a more relaxed exercise session. The activity programme also includes professionally led fitness, aqua aerobics and yoga classes, which take place on the stunning panoramic roof terrace in summer. Tennis enthusiasts can enjoy impeccably maintained courts in beautiful surroundings, combining exercise, nature and an invigorating change of pace.
Pool area
This renowned golf hotel offers guests not only the expertise of its proprietor, but also attractive benefits such as discounts on green fees, priority tee times and personalised advice. South Tyrol’s mild temperatures and long golf season, combined with its varied and challenging fairways, make the region one of the most impressive golf destinations in the Alps.
Leisure
The Merano region is one of South Tyrol’s most diverse destinations for outdoor activities, and Parkhotel Marlena – adults only is the ideal base for exploring it. Whether you choose scenic mountain hikes, leisurely walks along the idyllic Waalwege irrigation paths or the famous Merano High Mountain Trail with its spectacular panoramic views, nature is right on your doorstep.
Cycling enthusiasts will also find plenty to enjoy. Leisure cyclists, road cyclists and mountain bikers can choose from a variety of routes through valleys, vineyards and alpine landscapes. The nearby Vinschgau Railway also makes it easy to enjoy bike excursions throughout the Val Venosta.
Getting there
- Bolzano Airport (BZO): approx. 33 km / 30 min
- Innsbruck Airport (INN): approx. 156 km / 121 min
Additional information
Tesla charging station and universal charging station for electric cars, available for a fee.
Garage parking: €10 per day, by prior arrangement
Local tax: approx. €3.70/day, per person, to be paid upon arrival.
Dogs (all sizes) are permitted with prior notice, approx. €20.00/day, to be paid at the hotel.
Hotel rooms at a glance
Spacious, elegant and full of character, the 50 rooms and suites at Parkhotel Marlena – Adults-only are also available for single occupancy. Contemporary design meets the understated sophistication of a welcoming home. Clean lines, carefully selected designer furniture and exclusive works of art create an atmosphere that makes you feel at ease from the moment you arrive and invites you to linger.
Light, natural materials are paired with stylish details that reinterpret the hotel’s iconic 1970s flair in a contemporary way. Generous layouts, thoughtful touches and a harmonious colour palette create a sense of calm and comfort. Many rooms have a balcony or terrace with beautiful views of the South Tyrolean countryside.
Deluxe
40 m² · City and mountain views · Balcony- Picture will follow shortly
Elegance
28 m² · Balcony Superior
35 m² · Panoramic view of Merano · Balcony
Customer reviews for Parkhotel Marlena - Adults only
4 verified reviews by travellersOnly customers who have travelled with us are allowed to leave a review
4.8 Exceptional
100% recommend this hotel
Angela B.
October 2026
4–8 days
My mother and I both really enjoyed our stay. We felt completely at home. Everything was just right.
Hotel
The first thing to mention is the pleasant atmosphere. The grounds around the hotel are also very impressive. The location is perfect: a great base for the Marlinger Waalweg, and Merano is easy to reach by bus. The view from the balcony of the clean, comfortable room, across the valley to Merano, is beautiful!
Service
The service was not only friendly but also attentive. The owner himself was very much around and took care of the guests’ wellbeing.
Treatments
The treatments were simply fantastic! Whether it was an alkaline bath, a hay peel or an algae wrap, everything was so relaxing. The masseuse’s expertise was particularly evident during the drainage massage. The support throughout the fasting programme following the Wacker method was very friendly, helpful and good.
Food
Excellent food. The portions were generous and the dishes beautifully presented. Everything tasted very good.
Wellness area
The pool area was very clean and the indoor pool was a good temperature. It was wonderful to take a few lengths in the outdoor pool early in the morning, before aqua aerobics, as mist drifted over the water in the morning light and the view stretched across the palm trees.
Radka Z.
May 2026
4–8 days
Perfect!
Hotel
Service
Excellent
Treatments
Food
Very healthy
Wellness area
April 2019
Travelling alone | 60–69 | 4–8 days
I felt very comfortable at Hotel Marlena and was able to relax very well. The design of the rooms, the friendly and attentive staff, the massages and, above all, the preparation of the dishes made alkaline fasting a wonderful, sensory experience.
Hotel
The hotel is well located in beautiful surroundings. The rooms were clean and tastefully decorated.
Service
The reception staff were friendly and helpful.
Treatments
Food
The food was a feast for the senses!
Wellness area
Everything in the spa was excellent too, and the treatments were very good.
Location
Loved by guests seeking the same kind of experience
- from$525Hotel SchliffkopfSuperiorBaiersbronn, GermanySame theme: Alkaline fasting according to Wacker – lower price4.4/5
- from$754Arlberg Stuben - das kleine feine HotelSuperiorStuben am Arlberg, AustriaSame theme: Intermittent fasting – lower price4/5
- from$873Ayurveda Resort MandiraSuperiorBad Waltersdorf, AustriaSame theme: Detox & Detoxification4.8/5
- from$519Siebenquell GesundZeitResortSuperiorBad Weißenstadt, GermanySame theme: Intermittent fasting – lower price4.6/5
- from$871MY MAYR MED ResortFirst ClassBad Birnbach, GermanySame theme: Yoga & fasting4.1/5
- from$1,013Dr. von Weckbecker KlinikFirst ClassBad Brückenau, GermanySame theme: Intermittent fasting4.7/5
- from$1,122The Frog'S HouseKomfortSaint Jeannet, FranceSame theme: Yoga & fasting5/5
- from$692Svatá Kateřina ResortPocatky, Czech RepublicSame theme: Lose weight – lower price4.6/5
Hotels nearby
- from$2,479
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